Its Teatime – Hammer Kanna Tee

Kanna (Sceletium tortuosum)

Der Winter bricht rein und die Tage werden kürzer. Der perfekte Zeitpunkt für warmen Tee und um so besser, wenn der noch die Stimmung hebt, wie den leckeren Kanna Tee den wir euch hier zeigen.

Kanna (Sceletium tortuosum) ist eine südafrikanische Pflanze, die von den dort lebenden Völker Khoi und San schon seit Jahrhunderte rituell und hedonistisch verwendet wird. Die Pflanze wurde so zum Beispiel als anregendes Kraut bei Festen gekaut, als beruhigender Tee bei allerhand Beschwerden getrunken oder zur Entspannung und Schmerzlinderung verwendet. Generell wirkt Kanna antidepressiv und entaktogen. In kleineren Dosen beruhigend und angstlösend, in höheren Dosen euphorisierend und entaktogen, wird diese traditionelle Pflanze gerne zum Entspannen oder zum Feiern und geselligem Beisammensein verwendet.

Einen leckeren und angenehmen Kanna Tee zu kochen ist ganz einfach:

  1. Tee der Wahl in der Kanne ziehen lassen (Grüntee und Rooibos haben sich bewährt)
  2. Noch heiß in eine Tasse füllen und einen Teelöffel Honig auflösen
  3. Einen halben Teelöffel (leichte Dosis) bis einen Teelöffel getrocknetes Kanna einrühren
  4. Ein Stück frischen Ingwer von der Größe eines Fünfcentstücks hinzugeben
  5. 5 Minuten ziehen lassen, gelegentlich umrühren

Nach dem Trinken des Tees kann durch das Kanna anfänglich ein leicht flaues Gefühl im Magen auftreten. Der Ingwer wirkt dagegen antiemetisch, was die Kombination der beiden Pflanzen ideal macht. Die Wirkung des Tees tritt nach 20-30 Minuten ein und hält etwa 3 Stunden an.

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Warnhinweis: Kanna ist ein SSRI und darf nicht mit bestimmten Drogen oder Medikamenten kombiniert werden.


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